「Miles & More」はルフトハンザのマイレージプログラム
「Miles & More」はルフトハンザ航空を中心とするヨーロッパ最大級のマイレージプログラム。
ドイツ在住者やEU圏内の居住者にとっては、日本へ一時帰国する際に非常に使いやすいマイル制度です。
特に、日本とドイツを結ぶ**ルフトハンザの特典航空券（ビジネス／エコノミー）**の発券にMiles & Moreマイルは絶大な力を発揮します！
この記事では飛行機にのらずにマイルを貯める8月限定の方法を厳選して２つの記事でご紹介します！
Paybackと違いキャンペーンが通常１か月続くので焦る必要はありませんが
月初めに家計の予算を立てる主婦としては要チェックです。１つめがこちら
マリオット宿泊でルフトハンザのMiles & Moreマイルも獲得！
Marriott Bonvoy × Miles & More キャンペーン概要
現在、Marriott宿泊でMiles & Moreマイルが最大8マイル/1USD貯まるキャンペーンが開催中。
ドイツ国内・ヨーロッパ内・日本国内の宿泊いずれも対象なので、日本への一時帰国中の滞在でもマイルが貯まります。
キャンペーン詳細：
- 予約期間：2025年8月1日〜9月23日
- 宿泊対象期間：2025年8月1日〜11月30日
- マイル加算：宿泊後約8週間以内に自動付与
- 獲得内容：1USDあたり最大8 Miles & Moreマイル
一部対象外ホテルもあり
このキャンペーンはMarriott Bonvoy参加ホテル全体が基本的に対象ですが、以下のホテルは除外されています：
- Bulgari Hotel London
- The Ritz-Carlton London
- Four Points by Sheraton Havana
など
- 詳細はこちらの公式サイトからご確認ください。
- Online Shopping | Miles & More
Marriottポイントと併用可能な裏技
さらに興味深いのが、マイルとホテルポイントの二重取りができることです。
「通常はホテル公式サイトからの予約に限りホテルポイントが付与される」が常識なのですが、
今回はMiles & Moreのサイトから予約すると、Marriott公式にリダイレクトされ
公式ルートでの予約として アップグレード、朝食付き、ラウンジアクセス、レイトチェックアウトなどステータスに応じた特典・ポイントも適用されます！
まとめ：宿泊も移動もマイルでお得に
- Marriott宿泊で最大8マイル/1USD獲得可能
- 公式予約扱いなので、Bonvoy特典も利用可
- マイルとホテルポイントの“二重取り”も可能
- ドイツから日本への特典航空券発券に有利
続く記事では８月にルフトハンザ航空のマイルを無料で簡単に貯めるキャンペーンについて！
それではお夕飯の買い物に行ってきます～
]]>夏になりDB（Deutsche Bahn）の利用が増えました。「ルフトハンザのマイルもPaybackのポイントもつかないの、もったいないなぁ。。」って思っていたんです。それで調べてみたら、Deutsche Bahnと紐付けてポイントが付くシステム、ありました！
DeutschlandCardとは
DeutschlandCardは、ドイツ国内でポイントを貯めるポイントサイト。日本でのハピタスや楽天リーベイツという理解で大丈夫です。
実店舗でもポイントが貯まるPaybackと違って、オンラインショッピングでの利用が大半を占めています。
獲得したポイントは商品券や商品と交換できます。このポイントサイトの中で見つけたPaybackにはない威力を今回はご紹介。特に飛行機より電車を使う方へ！
Deutsche Bahn（ドイチェバーン）のBahnCard購入でポイントが貯まる！
以下の BahnCard 製品をオンラインで購入した場合、2ユーロにつき1ポイントが付与されます：
- BahnCard 25 または BahnCard 50（1等または2等）
- お試し BahnCard 25 または お試し BahnCard 50（1等または2等）
- My BahnCard 25 または My BahnCard 50（1等または2等）
ポイントが付かない場合：
- オフライン（例：窓口）での購入
- 上記に含まれていないその他のチケット、たとえばICEの乗車券など
DeutschlandTicket（Dチケット）購入でDeutschlandCardポイントが貯まる！
DeutschlandCardの公式サイトからDチケットを購入すると、毎月２９ポイントが付与されます。ただし、ポイントを確実に獲得するにはいくつかの条件があります。
- 購入方法
DeutschlandCard公式サイトでの購入が対象です。
DB（ドイツ鉄道）公式サイトやDB Navigatorアプリなど、他のチャネルでの購入は対象外となるためポイントは付与されません。 - DeutschlandCardの登録
ポイントを受け取るには、購入時にDeutschlandCardのカード番号を入力する必要があります。
まとめ
DeutschlandTicketを購入してポイントを貯めたい場合は、必ずDeutschlandCardの公式サイトから購入し、カード番号を忘れずに登録しましょう。そうすることで、毎月着実にポイントを貯められます。
DeutschlandCardの登録方法や詳細は公式サイトでチェックしてくださいね。
さらにもうひとつ、DeutschlandCardの新サービスが驚き！ただでポイントを集めることができます。これはわたしのｎｏｔｅで説明していますのでこちらを是非お読みください♪
それではお夕飯の買い物に行ってきます～
]]>先日ふと目にした特典航空券を例にして、比較しながら なるべく簡単に説明してみようと思います。
フランクフルト～東京 片道航空券 ビジネスクラス
ある国際線のフライトを、72,535マイル＋諸税369ユーロで予約しました。
ところが、同じ日の同じ便を普通にお金で買おうとすると、なんと4,385ユーロもする便だったんです。
マイルと少しの現金でこれだけ高額なチケットが手に入ったと思うと、ものすごく得した気分になりますよね。
この場合1マイルの価値はどれくらいでしょうか？
■ マイルでどれくらい得をしたの？
■ 1マイルの価値をどうやって計算するの？
マイルの価値を計算するには、「マイルを使って得られた価値」÷「使ったマイル数」 という式を使います。
今回のケースで「マイルを使って得られた価値」は、以下のように求められます。
▼ ステップ1：マイルによる実質割引額を算出
有償で買えば4,385ユーロ、マイルを使った場合は諸税の369ユーロだけ払いました。
つまり、マイルを使って 4,385 – 369 = 4,016ユーロ の価値を引き出せたことになります。
▼ ステップ2：1マイルあたりの価値を計算
72,535マイル÷4016ユーロ≈0.0554ユーロ／マイル
この数値は、1マイルで約5.5セントの価値を得られたことを意味します。
■ 円換算だと1マイル ≒ 9.4円！
仮に1ユーロ＝170円で換算すると… 0.0554×170=約9.42円
つまり、1マイルの価値は約9.4円 という結果になりました。
簡単に言うと、マイルを使ったことで約4,000ユーロ以上（日本円にして60万円以上）も節約できたことになります。
つまり、1マイルあたりに換算すると、最大限に価値を引き出せたということです。
■ 実は別の日に、商品券にも交換してみた
ちなみに、ちょうど同じ時期に1,000マイルを10ユーロ分の商品券に交換したこともありました。
これを使って計算すると：1000 マイル÷10マイル=0.01 ユーロ／=0.01ユーロ／マイル
つまり、**1マイルの価値は1セント（≒1.7円）**です。
これを先ほどの特典航空券（1マイル ≒ 0.0554ユーロ ≒ 9.4円）と比べると
1マイルあたりの価値は5分の1以下になってしまいました。
結論：商品券交換と比べて、特典航空券は「5倍以上」お得！
マイルを商品券に交換すると手軽で使いやすい反面、価値としてはあまり高くありません。
それに対して、特典航空券、特に高額な国際線やビジネスクラスに使うと、びっくりするくらいの価値に跳ね上がることがあります。
今回のように、「お金なら買うのをためらう高額の航空券」を、マイルで予約できるのは本当にありがたいですね。
■ マイルは「使い道」で価値が決まる！
マイルは“ただのポイント”ではありません。
いつ、どう使うかで、その価値は大きく変わります。
例えば明日すぐに飛行機にのりたいなら、直前で航空券を買うよりマイルで発券すれば非常にお得になります。
有事の際の備えとしてマイルを貯めておくのも賢い主婦の積立貯金です♪
特典航空券を最大限に活かしたいあなたへ！
マイルの貯め方をもっと知りたい方は、ぜひ他の記事もチェックしてみてください！
→さらにｎｏｔｅの有料記事ではマネするだけで10000マイル貯まる秘密の方法をお伝えしています。
それではお夕飯の買い物に行ってきます～
]]>Paybackポイントの本当の使い道──最大価値を引き出す「マイル交換」という選択肢
ドイツ生活で欠かせないポイント制度といえば「Payback」。
Nettoやdm、EDIKAなどでの買い物時にカードを提示してポイントを貯めている方は多いでしょう。
しかし、多くの方が見落としがちなのが、「ポイントの使い道によって変わる価値」。
この記事では、Paybackポイントを最大限活用するために、Miles & Moreとの連携方法と活用メリットを詳しく解説します。ドイツで最も普及しているポイントカードといえば「Payback」。
みんなどうやってポイント使ってる？
Paybackポイントの主な使い道
①商品券 １００ポイント＝１ユーロ
②Paybackショップで商品と交換１００ポイント≒１ユーロ
③ルフトハンザのマイルに移行１００ポイント≒最大１５ユーロ
上記のとおり、Paybackポイントには複数の使い道がありますが、その中でも最も高い価値を引き出せる方法は
ルフトハンザ航空のマイレージプログラム「Miles & More」、Miles & More（ルフトハンザのマイル）への交換です。
マイルに交換することで1ポイントの価値が１０倍以上になるケースもあります。私は１５倍まで引き上げられた経験あり！
なぜ「マイル交換」が最もお得なのか？
Miles & Moreは、ルフトハンザ航空を中心としたマイレージプログラムで、貯めたマイルを特典航空券や座席アップグレードなどに利用可能です。
特典航空券の一例：
- ドイツ国内・ヨーロッパ内：往復５５００マイル～（税別）
- アジア・アメリカ路線（エコノミー）：往復１０００００マイル前後
- ドイツ～日本へのビジネスクラス利用時：往復１５００００マイル前後
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/4b24b033.7c47fc02.4b24b034.728de2c6/?me_id=1414483&item_id=10000118&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fchuxin%2Fcabinet%2F10947355%2F10948395%2Fcompass1717144655.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
マイルへの交換方法（手順）
- Paybackのウェブサイトかアプリにログイン
- 「Prämien & Partner」からMiles & Moreを選択
- Miles & Moreのアカウントを連携（無料）
- 希望ポイント数を選び、１:１の比率でマイルに交換
ボーナスキャンペーンも見逃せない
年に数回、マイル移行がさらにお得になる裏ワザがあります
メールマガジンやアプリ通知をオンにしておくのがおすすめです。
マイルは「時価」のようなもの
Paybackポイント自体には固定された金銭価値がありますが、マイルに変えた瞬間、その価値は**「時価」**のように変動します。
- 同じ１００００マイルでも、使い方によってリターンが全く違う
- 「商品券」で使えば１００€相当、「特典航空券」なら５００€以上の価値になることも
この差を知っているかどうかで、Paybackの活用効率がまるで変わります。
まとめ：日常の買い物で、未来の旅をつくる
- Paybackはただのポイントカードではない
- Miles & Moreとの連携で、1ポイントの価値が飛躍的にアップ
- 使い方次第で、日常の支出が特典航空券につながる
日々の生活の中で、ただ貯めて終わるのではなく、
「どう使えば最も得か？」を考えることが、賢いドイツ生活の第一歩です。
この記事はこんな方におすすめ：
- ドイツ在住でPaybackを持っている人
- マイルや旅行に興味がある人
- ポイントの“使い道”に迷っている人
- 貯めたポイントを「資産」として活かしたい人
それではお夕飯の買い物に行ってきます～
]]>
Payback × Miles & More × Amexを組み合わせた裏技を解説
もし家族4人で日本に一時帰国するなら、最大限にマイルを獲得したいですよね。
航空券の“買い方”を少し工夫するだけで、1回の購入から7,000マイル近く貯める方法があるんです。
この記事では、ルフトハンザ航空を例に、**ドイツやヨーロッパ在住者向けの「マイル三重取りテクニック」**をご紹介します。
詳しい手順や注意点は有料noteでご案内していますが、ここではその「入口部分」を誰でもわかるように解説します。
そもそもマイルってどう貯まるの？
一般的にルフトハンザ航空のマイルは以下の3つで貯まります：
- フライトに乗る（スターアライアンス加盟の航空会社）
- クレジットカードで支払う（Amexなど）
- ポイントサイトを経由する（Paybackなど）
これらを同時に活用すれば、“三重取り”が可能になります。
基本の仕組み（概要）
例えば、ルフトハンザの航空券（1000ユーロ）を買うときに以下を使うと：
- Payback経由で購入 → ポイントがもらえる
- Miles & More会員番号を入力 → フライト後にマイル付与
- Amexカードで支払い → クレカポイントが貯まる
つまり、1回の航空券購入で3つのポイント／マイルが同時に貯まるわけです。
試算：1000ユーロでどれくらい？
| ルート | 内容（おおよその目安） |
| Payback | 約1,500ポイント（3倍クーポン時） |
| 公式サイトから航空券購入 | 約4,000マイル（フライト実績） |
| Amexポイント | 約1,500ポイント（＝ANA等に移行可能） |
→ 合計：約6,700〜7,000マイル相当が手に入ることも。
ただし、注意点も多いです…
この方法、仕組みはシンプルですが実際にやってみると意外と落とし穴があります。
- “ミスなく確実に実行する方法”を知りたい方は、以下のnote記事をご覧ください。
有料noteで紹介中（完全再現ガイド）
私が実際に行っている「マイル三重取りの具体ステップ・注意点・体験談」は
以下のnoteで画像付き・実体験ベースで解説しています：
【有料note】【保存版】1回の航空券７０００マイル超！２０２５年７月キャンペーン｜ドイツの節約主婦がこっそり教えるマイル術
※クーポンの適用画面、具体的な流れなど
読んだ直後から“真似できる内容”になっています。
まとめ
同じ航空券を購入するにしても、方法やタイミングでポイント獲得に差が出ます!ぜひ取りこぼしのないようにブログとnoteをチェックしてください♪
それではお夕飯の支度してきます～
]]>
2025年7月1日から、ドイツの大手銀行Sparkasseのキャッシュカード「Sparkassen-Card」で、Paybackポイントが自動的に貯まるようになりました！ 詳細はこちら→Sparkasse plus PAYBACK
Paybackポイントはルフトハンザ航空のマイルに等価交換できるので、この新サービスは強力な助っ人になりそうですね！
地元のパン屋さんやカフェも対象！日常のすべての支払いで賢くポイントゲット
今回の提携の大きな特徴は、
①これまで提携外だった地元のパン屋やカフェ、レストランなどが新たにポイント対象になったこと。Sparkassen-Cardで支払うだけで、手軽にPaybackポイントが貯まります。
②提携ショップではPaybackカードを別に提示しなければならなかった手間がなくなり、カード1枚でお買い物とポイント付与が同時に完了します。
注意！Sparkassen-Cardはマイルが貯まるクレジットカードの代わりではない
ただし、Sparkassen-Cardはクレジットカードではないため、マイルが貯まるクレジットカードの代替とはなりません。私はメインは変わらずアメックスカード、それが使えない店舗ではSparkassen-Cardという風に２刀流でポイントを積み重ねていこうと思います！
まとめ：ドイツ生活の「お得」を見逃さず、特典航空券も目指そう
Paybackポイントはルフトハンザ航空のマイル（Miles & More）に交換できるため、飛行機に乗らずにルフトハンザ航空のマイル（Miles & Moreを）を貯める方法が一気に広がりましたね！
日本への一時帰国のために日常のお買い物でポイントをコツコツ貯めたら
ルフトハンザのマイルに換えて特典航空券をゲットしましょう！
それではお夕飯の買い物に行ってきます～
]]>Paybackのポイントもルフトハンザ航空のマイルも、結局お金がかかってるんでしょ？
「ポイントが貯まる」というと、どうしても「お金がかかる」と感じてしまいませんか？もちろん、キャンペーンで無料でポイントがもらえることもありますが、一般的には何かを買ったり支払ったりすることでポイントは貯まりますよね。
そして、多くの人がこんなふうに考えているかもしれません。
たくさんお金を使う＝ポイントが貯まる＝たくさんのマイルを貯められる＝特典航空券で日本に一時帰国
私も以前はこんなふうに思っていました。でも、ちょっと待ってください…！
驚きの事実！ドイツの4人家族の生活費
最近の調査によると、ドイツに住む4人家族の月々の生活費が ３４３０ユーロ というデータが明らかになりました。
もちろん住んでいる場所や状況によって違いはありますが、、
例えば、その調査によるとドイツの4人家族の生活費の内訳は以下の通りです。
- 食費：700～1000ユーロ
- 衣服代：200～400ユーロ
- その他（薬代や日用品など）
この数字こそ、ルフトハンザ航空のマイルやPaybackのポイントを貯めるチャンスが隠れている金額です！
生活費からポイントを貯める方法
では、実際にどうやって日々の生活費からポイントを貯めるのでしょうか？
私が実践している方法をご紹介します。
1. Paybackのポイントを賢く貯める
おそらくドイツ在住ならすでにお持ちのPaybackは
実はこれ、Miles & Moreマイルを日常的に貯めるための“隠れた入口”でもあります。
提携ショップは500以上。スーパーやドラッグストア、そして日常使いのオンラインショップなど、「えっここでも？」と驚く場所がたくさんありますよね。
特にdmなどでは商品カテゴリー別のポイント倍増キャンペーンが定期的に開催されていて、意識して使えば毎月かなりのPaybackポイントが貯まります。
このPaybackポイントは、Miles & Moreマイルに交換可能なんですが
実はここにも“タイミングの裏ワザ”があって交換レートがぐっと上がるんです。
その「最もお得な交換タイミング」はそのうちnoteでまとめますのでご期待ください！
2. ルフトハンザ航空のマイルも日常生活で貯める
マイルって飛行機によく乗るビジネスマンが貯めるやつよね～ なんて思っていたら
大間違い！
ルフトハンザ航空のMiles & Moreには、日常のネットショッピングでマイルを貯める方法があるんです。
コスメや日用品、日本へのお土産などを買うときも、あるサイトを経由するだけでマイルが貯まる。
中には「マイル１５倍」といったお得なキャンペーンが毎月もあって、私はそれに合わせてマイルを爆速で貯めています。
この**“マイルを生活に組み込む”方法と、キャンペーンの狙い方**などを、noteでまとめています
【初心者向け】ルフトハンザのマイルをドイツで効率よく貯める方法まとめ
3. 支払いをクレジットカード一括にしてポイント二重取り
私がお気に入りでイチオシは「American Express Gold」というクレジットカードです。
このカードは、日々の支払いで高いポイント還元率を提供しているので、生活費をすべてアメックスで支払うことで、ポイントをさらに多く獲得できます。
例えば、単純計算でドイツの４人家族の生活費３４３０ユーロをアメックスで支払うと、ターボモード（ポイント１.５倍）を活用することで、なんと ５１４５ポイント が貯まる計算になります。そしてそれぞれのお会計でPaybackポイントやマイルをつけていったら、二重でポイント獲得です！
︎ ７月は、こちらの紹介リンクからドイツのAmerican Express Gold Cardに入会し条件をクリアすると、２００００ポイントがもらえる特別キャンペーン中！
日常的な支出を工夫してポイントを貯めよう
日常の支出を少し工夫するだけで、たくさんのルフトハンザ航空のマイルやPaybackポイントが貯まります。年末に日本に帰りたいあなた、まだ間に合います！今日からドイツ流のポイ活で特典航空券を目指しましょう！
それではお夕飯の買い物に行ってきます～
]]>
Paybackアプリを開きました。
私がまずチェックするのは、以下の3ステップです。
①「本日限定」のクーポンを確認
Paybackアプリでは、日替わりで特別倍率のクーポンが表示されることがあります。
月に数回チャンスがあるので、毎朝の確認を習慣にしています。
②「今週末で終了」するクーポンをリストアップ
使用期限が近い順に並び替えて、以下の3つが気になりました：
- Media Markt：ポイント10倍 →夏の扇風機の買い替えを検討中なので候補に。
- Groupon : ポイント15倍 →意外と新しいハンバーガー屋さんやカフェのお得なクーポンが買える
- Netto：ポイント12倍
- EDEKA；ポイント10倍
③ 「どこで何を買うか」を検討
例えばNettoではお野菜、EDEKAでは広告の品に加えてビールやお菓子を購入します。
ｄｍでポイント44倍などのキャンペーンの際は小麦粉やBIOの食品をまとめて購入します。
事前の計画が大きな差をうみます！
最後に：ポイ活は「毎月10分」がカギ
「面倒そう」「お得かどうか分からない」と感じる方もいるかもしれません。
でも実際は、朝10分のチェックと、週1〜2回の意識的なお買い物だけで、結果はしっかりついてきます。
私は、日々の小さな積み重ねが次回の一時帰国につながると思って
わくわくしながら続けることができています。
おまけ
今月の American Express Goldのキャンペーン！
こちらの紹介リンクからから入会し、6ヶ月以内に4500ユーロ以上のご利用で20,000ポイントを獲得できます
詳細はこちら→ドイツ在住者におすすめのクレジットカード3選【マイル・ポイント重視】 | 普通の主婦が実践！ビジネスクラスで一時帰国のリアルなマイル生活
6ヶ月以内に4500ユーロというと大きい金額にきこえますが、
1か月に750ユーロと思うと意外にあっという間ですよね。
Paybackとの併用でポイント二重取りがおすすめです!
それではお夕飯の買い物に行ってきます～
]]>こんにちは！6月もいよいよ今日で終わりですね。今月のポイ活、取りこぼしはないですか？
ドイツの陸マイラーに欠かせないPayback、特に今月は
「Amazon 最大10倍」
「dm 最大44倍」
「FlixTrain 4倍」
「Tchibo 5倍」
他にも一日限定だった「カタール航空10倍」 なども激アツでした！
ちなみに私はAmazonでお米やサプリ、ｄｍではプライベートブランドのクリームや石鹸、オーガニックのオートミールや乾燥大豆を購入しました。
Paybackのポイントをルフトハンザのマイルに交換するレートは通常1；1ですが、
それを交換時に増やす裏ワザがあります！そのお話はまた今度。。
そして、American Express Goldのキャンペーンも本日まで！
こちらの紹介リンクからから入会し、6ヶ月以内に6,000ユーロ以上のご利用で40,000ポイントを獲得できます
詳細はこちら→ドイツ在住者におすすめのクレジットカード3選【マイル・ポイント重視】 | 普通の主婦が実践！ビジネスクラスで一時帰国のリアルなマイル生活
ただし、これらのキャンペーンは今日までの期間限定です。まだ利用していない方はお急ぎください！
それではお夕飯の支度してきます～
]]>3つのキャンペーンがタイミングよく重なって、かなりお得にお買い物できちゃいました♪
① Paybackでポイント12倍！
Payback経由でドイツのロクシタン公式サイトを利用するとポイントが通常の12倍もらえるキャンペーン。
いつも使っている日用品やコスメを買うだけで、こんなにポイントがつくのはラッキー！
② American Express Goldで7€キャッシュバック！
ロクシタンの公式オンラインショップで
50ユーロ以上購入しドイツのアメックスカードで決済すると、7ユーロのキャッシュバックがもらえるんです。
これは事前登録だけでOKだったので、もちろん即登録♪
③ ロクシタン公式サイトでセール開催中！
最大30％オフ。
お気に入りのハンドクリームやギフトセットが、通常よりもお得にゲットできました
結果的に…
• Paybackポイント12倍
• American Express Gold から7ユーロキャッシュバック
• ロクシタンのセール価格
この3つが同時に重なって、めちゃくちゃお得に買い物できました！
ロクシタンファンの方はもちろん、ギフトを探している人にもおすすめのチャンスです。
アメックスゴールドカードはオンラインショッピングや旅行の割引、
キャッシュバックキャンペーンが太っ腹なことも魅力のひとつ。
航空会社のチケット購入で200€キャッシュバックとか
ホテル宿泊で50€キャッシュバックなどもやっています。
今なら こちらの紹介リンクから入会すると40000ポイントもらえるキャンペーン中。
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♪
それではお夕飯の支度してきます！
]]>